Receita DUX: Bombom Proteico

A gente sabe que não é tão simples encontrar uma sobremesa que não...


9 dicas para começar a treinar pela manhã

Para muitos, as primeiras horas da manhã são ideais para a prática...


3 técnicas para o alívio de dores pós-treino

Dor muscular é um sintoma já conhecido dos atletas, independente de...


Como se preparar para uma corrida de obstáculos?

As provas de corrida estão ganhando cada vez mais popularidade....


Receita DUX: Biscoito recheado proteico low carb

Não é fácil seguir firme na dieta. Além de muito foco e...


Saiba tudo sobre a taurina

Você já deve ter percebido que a taurina é um componente presente...


3 técnicas para o alívio de dores pós-treino

Dor muscular é um sintoma já conhecido dos atletas, independente de...


Cãibras: como prevenir e evitar

As cãibras são contrações involuntárias de um ou mais músculos,...


Receita DUX - EnergyKick Gummies

Para muitos, o doce é o grande vilão na luta em busca de uma...


Conheça 11 tipos de treino para corredores

A corrida é um esporte que vem crescendo bastante no Brasil. Basta um...