Nesse dia mães lançamos a campanha “Mãe atleta” para falar abertamente com nossos parceiros e colaboradores sobre os desafios da maternidade na carreira e no
Como preparar whey protein? Com água ou com leite? No liquidificador ou na coqueteleira? Pode tomar whey com outros suplementos? Confira, à seguir, essas e
O melhor horário para tomar whey protein vai depender da sua rotina, do seu objetivo e do tipo de suplemento que você escolher. Por isso,
Trocar a alimentação “tradicional brasileira” com predomínio de proteína animal por fontes de proteína vegetal é a nova realidade para muitas pessoas. É o que
A gravidez é um período de grandes mudanças na vida de uma mulher. Coberta de incertezas e inseguranças, a maternidade real como ela realmente é,
Uma boa nutrição é fundamental para melhorar a saúde e a composição do nosso corpo, principalmente quando estamos praticando exercícios físicos focados em algum objetivo
Já pensou em tomar um shake feito com fórmula avançada, seguro para o consumo mesmo fora de refrigeração e com um sabor surpreendente? Chegou o
Os shakes de whey são ótimas opções de lanche para incluir entre as refeições principais. Possuem como base a proteína do soro do leite, portanto,
Para quem está em busca de aumentar a massa muscular, o consumo adequado de proteínas nas refeições diárias é essencial. Isso porque as proteínas são
Antes de mais nada, o Whey Protein é um suplemento alimentar produzido por meio do soro do leite, e seus diferentes tipos podem ser grandes