Colágeno tipo 2 para articulações de crossfiteiros
Vamos te apresentar o colágeno tipo 2 para as articulações para você que é do time do Crossfit. E já cansou de ouvir que “Crossfit
Raquel Campos
setembro 12, 2022
Recuperação muscular
Como preparar Whey Protein? Nutricionista explica
Como preparar whey protein? Com água ou com leite? No liquidificador ou na coqueteleira? Pode tomar whey com outros suplementos? Confira, à seguir, essas e
Priscila Gontijo Correa
abril 18, 2022
Shake de Whey Protein: 5 dicas para escolher o melhor
Os shakes de whey são ótimas opções de lanche para incluir entre as refeições principais. Possuem como base a proteína do soro do leite, portanto,
Priscila Gontijo Correa
fevereiro 15, 2022
Proteínas para ganhar massa muscular: quanto e quando consumir?
Para quem está em busca de aumentar a massa muscular, o consumo adequado de proteínas nas refeições diárias é essencial. Isso porque as proteínas são
Priscila Gontijo Correa
fevereiro 13, 2022
Whey Protein Concentrado para que serve?
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Ana Carolina Pallottini
fevereiro 10, 2022
Tipos de Whey Protein: como escolher o melhor?
Antes de mais nada, o Whey Protein é um suplemento alimentar produzido por meio do soro do leite, e seus diferentes tipos podem ser grandes
Priscila Gontijo Correa
fevereiro 7, 2022