Para deixar a sua festa junina ainda mais gostosa, preparamos um receita para você de Canjica Proteica com FreshWhey.
Rendimento: 10 porções de 200g
Tabela Nutricional por Porção: 1 porção (200g)
Valor energético: 112 Kcal
Carboidratos: 11,8g
Proteínas: 7g
Gorduras Totais: 4g
Ingredientes:
1/2 pacote Milho para canjica cozido e adoçado com 1 colher de sopa de xilitol
5 colheres de sopa de leite em pó
500 ml de Leite desnatado
1 colher de sopa xilitol
1 scoop de FRESH WHEY de Chocolate e Avelã da Dux
40 gramas de chocolate 70% cacau
Xerém de amendoim à gosto
2 unidades de canela em pau
Canela em pó para polvilhar (opcional)
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador o leite desnatado, o leite em pó, 1 scoop de FRESH WHEY de Chocolate e Avelã e uma colher de sopa de xilitol e reserve.
Leve para uma panela e misture em fogo baixo a canjica, o líquido reservado, o xerém de amendoim e o chocolate 70%, mexa até derreter todo o chocolate.
Sirva a canjica com canela a gosto.
Receita feita por @monniecaroline | Blogueira e Cozinheira bariátrica
